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「私はこれほどの者だ」と思うのと同じく、「私には能力がない」と思うのもやはりエゴです。 (P165)

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2009-10-23 10:47:03

「怒っている自分には、理解力も合理性も客観性も何もないのだ」ということを心の底から受け止めてください。それができるようになると、もう怒れません。努力して怒りを抑えこむのではないのです。 (P139)

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2009-10-21 10:01:04

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